Bebé

 


Los primeros días del posparto son momentos de readaptación, de cambio,

de conocer al nuevo miembro de la familia, de cansancio, de alegría de temores y dudas.

El postparto es la etapa de transición en que la mamá y su bebé pasan de una estrecha

relación que hay durante el embarazo hacia un período de mayor autonomía para ambos.

Es un proceso de readaptación a una nova etapa de la maternidad y

los cuidados hacia la mamá no deben disminuir con la llegada del bebé.



 

Coach del Sueño

Aquello que realmente se echa de menos tras el embarazo es dormir bien durante el posparto.

Dormir es fundamental para maximizar el descanso después del parto, así como también es importante en los primeros años del bebé, para mantener un equilibrio mental y emocional, bien como estado de ánimo sereno. La privación de sueño afecta a toda la familia y puede tener consecuencias negativas a lo largo plazo.

A través del programa de Coach del Sueño tendrás acceso a recursos y técnicas para elaborar un plan de sueño familiar, trucos para dormir bien y conciliar el sueño en el posparto. El método del coach del sueño de Matryka Zen consiste en definir un plan a la medida de cada familia, que genere hábitos y rutinas saludables de sueño. Elaboramos un plan de una forma personalizada respectando los ritmos y los valores familiares, bien como los hábitos culturaes.

En la primera sesión haremos una entrevista para conocer la situación familar y planteamiento de actuación inicial. En la segunda sesión haremos una evaluación de los cambios propuestos y una planificación del sueño del bebé o familiar. En las sesiones de seguimiento evaluamos la evolución de la implantación del plan y compartimos más material de soporte.




Introducción Complementaria de Alimentos en Consciencia

Tu bebé va a cumplir 6 meses, ¡ha llegado la hora de incorporar nuevos alimentos a su dieta!
Es un momento de cambio que las familias vivimos con gran alegría. Vemos que nuestro bebé ya es capaz de mantenerse sentado con apenas algún apoyo, muestra interés por lo que comemos, es capaz de coger alimentos y llevarlos a la boca… ¡el bebé se hace mayor!
Sin embargo, acompañando esta alegría, es normal sentir cierto miedo e incertidumbre.

Se trata de un gran cambio de hábitos, organización y costumbres para toda la familia.


¿POR DÓNDE EMPIEZO? ¿QUÉ LE OFREZCO PRIMERO? ¿A QUÉ HORA SE LO DOY?

¿CUÁNTO TIEMPO ESPERO PARA INCORPORAR ALGÚN NUEVO ALIMENTO?…


Te ayudamos a introducir la alimentación complementaria respetando el ritmo del bebé y que se  adapta a las rutinas y los hábitos familiares, desde las papillas, los trozos, las texturas y el Baby Led Weaning.

                                                                                                                                


Las sesiones se realizan en castellano, portugués o inglés, presencialmente o online.

Tendrás un acompañamiento personalizado sea por e-mail, teléfono, whatsapp o skype.

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